Omdat u wilt zeilen zonder pijn en beperkingen!

U heeft hardnekkige rugpijn of een hernia

Diverse behandelingen geprobeerd zonder resultaat 

Men zegt dat u er maar mee moet leren leven

U overweegt om uw boot te verkopen

Wij hebben waarschijnlijk een oplossing voor u

 

Zeilen Zonder Rugpijn is een sportmedisch programma voor zeilers.

Met behulp van nauwkeurige diagnostiek, een effectieve behandeling en training helpen we u weer om te kunnen zeilen.

Het unieke van ons programma is een videoanalyse van uw bewegingspatroon aan boord tijdens het zeilen.

video analyse

 

U bent vast nieuwsgierig hoe zeilenzonderrugpijn.nl is ontstaan. Ons programma is voortgekomen uit de ambitie om de medische begeleiding en behandeling van zeilers op een hoger niveau te brengen. We willen zeilers met een medisch probleem of een blessure weer op weg helpen. Het meest voorkomende probleem bij zeilers is rugpijn.

Zeilen is een sport die in veel opzichten hoge eisen stelt aan het lichaam. Zeilen wordt beoefend door een zeer brede leeftijdsgroep, van pubers tot zeventigers. Jongeren zeilen in de kleine sportieve boten die kracht en behendigheid vragen. Ouderen hebben vaak grote toerschepen die ook weer een specifieke lichamelijke belasting met zich mee brengen en daarnaast neemt hun kracht en souplesse af. Wedstrijdzeilen op zee wordt beoefend van student tot zestiger. Kortom zeilers vind je in alle leeftijdsgroepen en hebben dus een sterk uiteenlopende fitheid. Tijdens het zeilen wisselen momenten van stilzitten en afkoelen af met explosieve momenten van manoeuvres en zeilwisselingen waarbij het zweet op de rug staat. Door het aannemen van moeilijke houdingen, tillen en trekken is zeilen zeer rugbelastend. Zie zeilergonomie.

Zeiltochten en wedstrijden duren vaak lang, het is dus ook een duursport. Een schip is constant in beweging en soms wordt er ’s nachts gewoon doorgezeild. Dit leidt tot vermoeidheid en slaaptekort. Het is daarom logisch dat zeilers lichamelijke klachten kunnen krijgen door het zeilen of dat zeilers met gezondheidsproblemen beperkingen ondervinden bij het zeilen. In Nederland is hiervoor zover wij weten geen specifieke sportmedische begeleiding. Vincent Hesselink is arts en daarnaast een enthousiaste en ervaren zeiler. Hij heeft in de afgelopen jaren in zijn praktijk voor orthomanuele geneeskunde veel sporters en daaronder ook zeilers behandeld met rugklachten en andere klachten van het bewegingsapparaat. Om zijn kennis als arts en ervaring als zeiler te combineren heeft hij samen met een aantal andere artsen, fysiotherapeuten en onderzoekers een programma ontwikkeld specifiek voor zeilers.

Met behulp van dit programma kunnen zeilers met rugpijn en andere blessures worden behandeld. Daarnaast kunnen ze aan boord van ons zeilschip revalideren en een betere ergonomische zeiltechniek leren, om vervolgens zelf de draad van het zeilen weer op te pakken.